Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 87.21g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Пончики Покрытые Шоколадом, Чай, Яйцо, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидор Тушеный, Инди Лайт Филе Бедра Индейки , Восток Молоко Сливочное Масло , Каравай Лепешка Национальная Ролл Пшеничный без Дрожжей . Lunch: Мандарины, Дыня Торпеда, Помидоры, Щука Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l_y_u_b_a_v_a's Weight History
|