Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 189.04g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станица Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Lunch: Троекурово Куриное Филе, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Магнит Пекинская Капуста. Dinner: Mukomela Манго Фитнес-Десерт, Mukomela Груша Дор-Блю. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|