Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 141.99g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная. Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печёночные тыквенные кексы. Dinner: Печёночные тыквенные кексы, Рис басматти, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бабкины Семечки Семечки, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|