|
Ontem jaquei completamente! Além de passar o dia todo andando na rua, ainda tive festinha pra ir... Mas vamos lá, correndo atrás do prejuízo! :)
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
31 Aug 15 by member: rogerpaixao
|
Dei uma boa estacionada viu Roger! To procurando uma nutricionista paleo pra me ajudar, mas tinha que atender o convênio, e isso tá difícil viu! Hahahahahaha E tbm, ganhando massa né!
31 Aug 15 by member: Julianna Moca
|
Se for uma q conheça os fundamentos e a necessidade de se ficar longe dos industrializados então de boa... sou mto a favor de profissionais, contanto q estejam atualizados com a ciẽncia... \o/²
31 Aug 15 by member: rogerpaixao
|
Verdade seja dita que se pelo menos houver uma orientação a esse respeito (industrializados) já é um grande avanço... Dos carbos simples vejo que o pior de todos é o trigo, tô alarmado com ligações entre o trigo e esquizofrenia citados em Barriga de Trigo... Aumento da glicose é o de menos que esse "bandido" causa
31 Aug 15 by member: Renan Oliveira Neves
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julianna Moca's Weight History
|