Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 118.90g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Геркулес Классический , Manner Шоколад . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Cookies&Cream, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, York Fresh Чиабатта с Куриным Филе и Сыром. Dinner: Кафе Хинкальная Сметанный Соус с Чесноком, Табрис Шампиньоны на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|