Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 33.77g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Мёд, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Холидей Слайсы Гречневые, Ашан Драники Картофельные, Драники. Lunch: Бельгийские Вафли, Свиточ Вафли Артек, Сметана , Салат из Помидоров, Котлета Говяжья, Увелка Каша Овсянная. Snacks/Other: Чернослив, Ашан Слива Желтая, Самбери Слива Красная КНР, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|