Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
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88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2024:
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2517 kcal
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Fat: 157.95g | Prot: 227.29g | Carbs: 41.77g.
Breakfast: Amadori Kebab di Pollo, Delizie del Mare Surimi, Il Tagliere del Re Fesa di Tacchino Arrosto, Le Gusto Maionese, Almare Salmone Scozzese, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Dinner: Le Gusto Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Finocchio, Conad Sapori e Dintorni Tomini Con Speck, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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