Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2331 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 101.92g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Пирожок с Мясом. Lunch: Увелка Рис Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|