Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 75.48g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Planto Hazelnut & Pecan. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, FitnesShock Topless Pina Colada, Protein Rex Caffe Latte. Snacks/Other: Ёбатон Nut Bar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|