Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1002 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 100.98g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Голень Куриная по-Провански, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Astoria Соус для Шаурмы, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Индилайт Медальон из Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Терияки Соус, Махеевъ Горчица Русская, Rokler Сыр Зрелый, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|