c190402's Journal, 16 Sep 24

Deje de contar y la cagué altiro. Debo ser más estricta conmigo o si no nunca bajaré 1 gramo. Ya tengo resistencia a la insulina. Debería tal vez ahorrar para la manga gástrica.
65.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1176 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
En las mismas que tú hasta que conocí la dieta Keto! Mi resistencia a la insulina desapareció a los 2 meses, triglicéridos más bajos que nunca, test de homa en parámetros normales! Y todo comiendo mantequilla, grasa y carne ! 🍖 Anímate ! Yo sigo a Dr. Bayter ! 
16 Sep 24 by member: andresferna30
He bajado 6 kilos en 1 mes y medio sin preocuparme de las calorías ! Solo dejando los carbos 
16 Sep 24 by member: andresferna30

     
 

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