Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 52.51g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад , Куриная Грудка на Пару. Lunch: Курица с Рисом, Alpen Gold Молочный Шоколад , Салат Овощной, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью. Dinner: Доширак Доширак Говяжий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fairytailee's Weight History
|