Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
133.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2308 kcal
|
Fat: 132.15g | Prot: 208.37g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Черноплодная Рябина, Говядина Отварная. Lunch: Печень Говяжья Жареная. Dinner: Говяжий Бульон, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе без Кофеина, Сахар. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗВЕЗДА 50's Weight History
|