Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 151.45g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка сентябрь 2024. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с марафона. Dinner: Могилевский Мясокомбинат Говядина Святочная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Старый Кенигсберг Коньяк. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Ленивые голубцы ПП, Персики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|