Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
85 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 90.55g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|