|
Мои параметры на 16.09.2024
Вес = 57,4 кг
ОГ = 84 см
ОТ = 61 см
ОБ = 92 см
ОБм = 51 см
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 78.51g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Мороженое, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Пекинская Капуста, Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Яйцо, Броне-Цикорий, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|