izabelcik's Journal, 29 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 29 August 2015:
1822 kcal Fat: 61.07g | Prot: 58.53g | Carbs: 199.34g.   Breakfast: Biedronka Jogurt Grecki, Placki Owsiane. Lunch: Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu), Placki Owsiane. Dinner: Jabłko, Szynka Drobiowa, Chleb Biały. Snacks/Other: Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Heinz Sos Czosnkowy, Chleb, Kiełbasa z Grilla, Barszcz Czerwony Zabielany, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Kawa (Rozpuszczalna). more...
2221 kcal Exercise: Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


izabelcik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.