Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 105.53g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, LatteR Творог Безлактозный 5%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Дыня. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Окей Виноград Черный , Дикси Слива, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|