Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 68.15g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры. Lunch: Магнит Картофель, Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Минтай, Простоквашино Сметана 10%, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном. Dinner: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полина___август's Weight History
|