Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 75.55g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Арбуз, Печенье к Чаю, Яшкино Кокосовое Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Сыр Палермо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Щелковохлеб Булочка Люкс, Дымов Сырокопчёный Бекон, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Окей Смесь Фруктово-Ореховая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей, Даёжь Конфета с Карамелью, Чай, Арбуз. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Хачапури. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|