Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
751 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 57.36g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Перекресток Инжир Свежий, Рис Вареный, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Lunch: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Щи Постные, Говядина Постная. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Ашан Сом, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TasyaDyukova's Weight History
|