Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
51 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1744 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 106.48g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Джаганнат Чечевичная Котлета, Перекресток Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2% А2. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2% А2, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Каждый День Слива, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|