Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 74.08g | Carbs: 161.86g.
Lunch: Солодкі шоколадні цукерки, Макарони, Білий хліб, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Верес М'ясо Тушковане Свинини. Dinner: Ласий Кошик Пряники з Вишневою Начинкою, Солодкі шоколадні цукерки, Помідори, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Білий хліб. Snacks/Other: Галя Балувана Ковбаса Домашня, Ласий Кошик Пряники з Вишневою Начинкою , Солодкі шоколадні цукерки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|