Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
124.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 54.38g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Изюм, Курага, Орский Хлеб Хлеб Романовский, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Greenola Лечо, Наша Птичка Крылышки, Картофель Отварной. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Свекольник, Свекольник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|