Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 52.42g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Вафли, Cofix Матча Латте, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Lunch: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Soletto Апельсин Юдзу, Евроопт Слойка со Шпинатом. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|