Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 68.68g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Эдем Груша Сушеная, Капучино, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ, Борщ с Говядиной. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Шоколадница Гирос с Курицей, Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|