Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
2380 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 101.91g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Лидская Мука Оладьи Домашние. Lunch: Чай, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Творог 5%, Евроопт Круассан На Сливочном Масле . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Snacks/Other: Lays Чипсы с Солью, Савушкин Айран, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Виски. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina13vredina's Weight History
|