|
я в шоке от результата, честно🫢
|
76.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 60.08g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Роллы с Шапкой, Пицца Темпо Пицца с Курицей Барбекю и Опятами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Фруто Няня Йогурт Яблоко Банан, Соседи Банан. Dinner: Невский Общепит Лепешка из Тандыра, Шашлык из Курицы, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your_nutritionist_polina's Weight History
|