Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 129.56g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Гранатовый Сок. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Черкизовский Сальчичон, Pho Me ФО БО. Dinner: Арбуз, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Other: Арбуз, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|