Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 130.08g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Овощи рагу, Запеканка творожная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сибагро Филе Куриное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Запеканка творожная, Яблоки Белый Налив, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|