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Um mês depois da operação, engordei 2 kl. não está mal.😜
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82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2024:
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1051 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 56.37g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Lunch: Melão, Carapau Frito, Arroz Branco, Batatas Fritas Caseiras. Dinner: Batatas Fritas Caseiras, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Hacendado Queijo Flamengo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Flavio292Barros's Weight History
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