Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 104.81g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Масло ТОМ Арахісова Паста Кранч , Максхолод Київський Пломбір без Цукру, Гречка Варена, Novus Биток Курячий , Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Клубника, Ашан Багет Французский, Сквирянка Овсянка, Philadelphia Philadelphia Light, Сильпо Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|