Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 32.50g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Фаршированные перцы с рисомAn, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Майонез. Dinner: Milky Way Minis, Twix Mini, Ашан Багет с Чесноком. Snacks/Other: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Шармель Зефир Апельсиновый , Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|