Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1922 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 111.24g | Carbs: 263.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. Lunch: Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Филе Малое Индейки, ВкусВилл Булгур. Dinner: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Канелли, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|