Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 73.85g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Гусиная Столица Паштет из Печени Гуся с Кедровыми Орехами, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Хлеб Черный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Barilla Макароны Вареные , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|