Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2102 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 95.33g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Сыр Российский Хлопенич, Батон Истамбул. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. Dinner: Запечённый Сет Risexpress , Роллы, Два Самурая Ролл Risexpress , Пицца Мясной Пир Risexpress. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|