Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1012 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 39.71g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Barilla Макароны Вареные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Lunch: Майонез, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Barinoff Сироп Карамельный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|