Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 75.49g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Огурчик Соленый, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Atech Nutrition Vegone Diet Cocktail. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|