Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 318.98g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хрустящий Айсберг, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриное Филе, Льняное Масло, Тилапия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|