Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 68.31g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Какао, Лента Нектарины, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад 74%, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Фасоль Стручковая, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Перекресток Жареный Рис с Креветками , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Помидоры, Campina Сливки Порционные, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|