Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 111.73g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Помидоры. Lunch: Лук, Петруха Мякоть Бедра, Масло Подсолнечное, Gusto Гречка Ядрица, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Лепелька Молоко Сухое, Organic System Casein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|