Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 85.15g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Помидоры. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ноль Грамм Кетчуп, Global Village Капуста Цветная, Кабачок. Dinner: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Other: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Белая Долина Фруктовый Лед, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|