Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 91.33g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Углече Поле Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Боговарово Старая Кострома, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофемания Печень Индейки. Snacks/Other: Хлеб Черный, Дикое Море Селедка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|