Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 89.14g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Кофе Латте, Сахар, Нектарины, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Afternoon Tea: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|