Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 50.83g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Персики, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|