Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 92.40g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Магнит Слива, ОК Паштет Печеночный, Ашан Яичница с Помидорами, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Dinner: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Ашан Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|