Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 87.42g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Руккола, Укроп, Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Листья Салата, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Суп, Свиные Фрикадельки. Dinner: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karabubka's Weight History
|