Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 68.48g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Сырники, Картофель Отварной. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|