Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 67.08g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Малиновое Варенье, Картошка Тушеная, Баурсак. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Баурсак, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|