Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 60.90g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Kinder Happy Hippo Какао, Кофе с Молоком, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Tastino Хлебцы с Базиликом , Лосось, Valio Плавленный Сыр. Lunch: Молочный Мир Сметана 16%, Голубцы с Говядиной, Рисом и Луком.. Dinner: Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Tastino Хлебцы с Базиликом , Лосось, Valio Плавленный Сыр, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Нектарин, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAIL.O.K21's Weight History
|